Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
80,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 68,24g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Иван-Поле Конфитюр Черника, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, EatMeat Ветчина Классическая, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Бамбуковые Палочки , Щебекинская Макароны Перья. Mittagessen: Сахар, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Окей Окорочок Куриный Отварной , Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Морковь по-Корейски, Ермолино Бамбуковые Палочки. Abendessen: ВкусВилл Бульон Куриный, Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Сильпо Печенье Галетное, Банан, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|