Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 102,39g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 56,96g.
Frühstück: Кето творожные сырки, Сырники на кокосе, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, Жареное Яйцо, Кето торт, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Жареное Филе Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Миндаль Жареный, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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