Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 134,45g.
Mittagessen: 雞胸肉（油炸或煎）, 義美 韓式泡菜炒飯. Abendessen: 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升), 台畜 厚切排骨. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rhineeee's Gewichtsverlauf
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