Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 87,16g | Eiw: 138,87g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Жареным Луком, Бекон (Жареный), Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлебзавод 28 Кайзеры с Кунжутом, Суп с Клецками, Банан. Abendessen: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dmitry048's Gewichtsverlauf
|