jjorgeliso's Notizen, 03 Mai 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2014
110,5 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 35,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2014:
997 kcal Fett: 44,51g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 83,05g.   Frühstück: D'Italiano Pain Blanc, Becel Light Margarine, Kraft Singles Light, Coffee with Milk. Mittagessen: Tortellini Pasta with Cheese Filling. Abendessen: Regular Beer, Selection Fromage, Lafleur Saucisses Fumées. mehr...
2692 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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