Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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68 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 120,70g.
Mittagessen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Абвгдейка Сырок. Abendessen: Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Манты, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Конфета, Кофе с Молоком, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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vplaksej's Gewichtsverlauf
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