Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 68,39g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 213,57g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Три Несушки Яйца Куриные. Mittagessen: Суп из Говядины, Черкизово Ветчина Мраморная, От Максима Горчица Русская, Помидоры, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Деревенский. Abendessen: Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Голден Яблоко . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|