Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Flora Light, Cherry Tomatoes, Flora Light, Sainsbury's Be Good to Yourself Smoked Bacon Medallions. Mittagessen: Batchelors Cup a Soup Minestrone, Prawns, Sainsbury's Be Good to Yourself Mayonnaise, Batchelors Cup a Soup Minestrone. Abendessen: Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Bisto Gravy Granules, Sainsbury's Be Good to Yourself Mayonnaise, Colman's Classic Mint Sauce, Roast Beef (Lean Only Eaten), Carrots, Tesco White Cabbage, Potato. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
considering Tuesday I had steak, cheesecake, calamari and crispy prawns, pizza Wednesday, steak again Thursday, kebab Friday and Chinese takeaway last night thats not bad LOL. complete fail last week. back on it this week!
06 Dez 21 vom Mitglied: lea6988
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Not bad weight gain Lea6988 😊😊👍♥️
06 Dez 21 vom Mitglied: Nadia Awni
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That's what I thought, I was stressed last week and just ate everything bad so I'm pleased with that
06 Dez 21 vom Mitglied: lea6988
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Ur such a sweetheart ..... bless ur kind soul
06 Dez 21 vom Mitglied: Nadia Awni
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lea6988's Gewichtsverlauf
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