Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 152,33g.
Frühstück: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кофе с Молоком, Русское Море Сёмга Подкопченная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Mittagessen: Ударница Мармелад, Дымов Сосиски Молочные, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Кофе с Молоком, Помидоры, Рис Вареный, 4 Сезона Паприкаш, Горбуша. mehr...
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280 kcal
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Bewegung:
Stepper - 15 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fru-fru-love's Gewichtsverlauf
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