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98.70
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98,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 175,31g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Ameixas, MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Alcatra. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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