Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2014
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, CareOne Whey Protein. Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Bananas. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Barbara4572's Gewichtsverlauf
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