Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 80,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 54,32g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 110,47g.
Frühstück: Салтовский Сосиски Молочные, Киевхлеб Хлеб Украинский, Цветная Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Spomlek Сыр Радамер, Яйцо Куриное, La Tourangelle Масло Авокадо, Свеклы. Mittagessen: Куриное Филе, Свеклы, Розумний Вибір Гречка, Цветная Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яблочный пирог. Abendessen: Торчин Соевый Соус Классический, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Евразия Саке Маки. Snacks/Sonstiges: Яблочный пирог. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|