Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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86 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 231,40g.
Frühstück: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Nesquik Leche Chocolatada. Mittagessen: Hellmann's Salsa Barbacoa, Tonadita Dip Cheddar, La Perla Pan de Viena para Panchos, 214 Salchicha. Abendessen: Tonadita Dip Cheddar, Pollo (Apanado y Frito). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Galletas de Arroz, Bagley Galletas de Salvado, Melba Melba. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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itsmecamiluwu's Gewichtsverlauf
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