Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 15,98g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Cerezas Dulces, Palta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina Blanca, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Harina de Trigo Integral, Sal, Juan Valdez Café, Mi Tierra Linaza. Mittagessen: Loncoleche Protein Yogurt Vainilla. Abendessen: Wasil Porotos, Ajo Cocido, Zanahoria, Tomates, Sal, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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