Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 164,55g.
Frühstück: Emeth Mermelada , Riera Tostadas Integrales, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Royal Gelatina sin Azucar, Tomate de Árbol, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco, Royal Gelatina sin Azucar. Snacks/Sonstiges: Lulemuu Tostadas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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DayMaribel's Gewichtsverlauf
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