Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 4,11g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel. Abendessen: HAK Rotkohl. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sonamchan's Gewichtsverlauf
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