Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 136,01g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Oat Flour 2.0 Chocolate, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Mittagessen: Hacendado Zanahoria, Felicia Macarrón de Trigo Sarraceno, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: +Proteínas Mousse Chocolate, Nuez de Brasil, Hacendado Solomillo de Pavo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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