Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
77,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4048 kcal
|
Fett: 189,21g | Eiw: 181,66g | Kohlh: 382,17g.
Frühstück: Чизкейк, Макароны Отварные, Глинтвейн, Grow Food Вишневый Глинтвейн , Лента Глинтвейн, Котлета Говяжья, Обычные Блины, Хлеб Черный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сгущенка, Кофемания Латте Матча, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Шоколадница Горячий Шоколад, Свинина Лопатка, Свинина. Mittagessen: Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом, Салат Оливье, Рыба Копченая, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сушки, Карамель, Конфета, Чизкейк, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Курица Вареная, Кофемания Латте Матча. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juss1111's Gewichtsverlauf
|