Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 96,38g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Freddissimo Torta de Iogurte com Frutas Vermelhas, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Casa Amarela Mix de Frutas Desidratadas . Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Club Social Integral Tradicional. Abendessen: Tirolez Queijo Gruyère, Qualitá Amêndoas sem Casca, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Wickbold Pão Australiano Integral, Ragazzo Alichela. Snacks/Sonstiges: Champagne, Swift Bolinha de Queijo. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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