Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 20,49g | Kohlh: 76,82g.
Frühstück: Greek Yogurt, Oatmeal, Apple. Mittagessen: Cooked Rice, Beef Steak. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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