Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Tahu, Nasi Putih, Susu Kedelai, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nanas. Abendessen: KFC Chicken Popcorn, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Getuk, Buah Anggur, Biskuat Coklat, Gula, Tempe Goreng Tepung. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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tarykuya's Gewichtsverlauf
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