Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 122,87g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Элефант Индейка Запечённая . Abendessen: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль Smart. Snacks/Sonstiges: Пшеничный Хлеб, Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nastasya2605's Gewichtsverlauf
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