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Semangat.. 💪
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76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 108,36g | Kohlh: 105,69g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Semur Daging, Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Hati Ayam, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Aqua Air Mineral, Pisang Goreng. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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