52,54
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52,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 19,46g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 67,21g.
Frühstück: Quaker Oat, Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Telur Rebus, Tahu Bacem, Tempe Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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