Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: 단백질과자점 레몬바, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 바나나. Mittagessen: 샐러디 쉬림프 샐러디. Abendessen: 농심 얼큰 장칼국수. Snacks/Sonstiges: 프롬잇 프로틴 칩 어니언랜치맛. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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shinmee91's Gewichtsverlauf
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