Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 47,56g.
Frühstück: Hormel Black Label Lower Sodium Bacon, Quest Peanut Butter Chocolate Chip Protein Cookie. Mittagessen: Mustard, Pork Sausage (Pre-Cooked) . Abendessen: Mustard, Pork Sausage (Pre-Cooked) . Snacks/Sonstiges: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Mars Milky Way (Fun Size). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Way to go!Keep up the good work!
07 Dez 21 vom Mitglied: Gingerk65
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