Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 227,69g.
Frühstück: Buah Kiwi, Pisang, Gula Pasir, Susu Kambing. Mittagessen: Pisang, Kue Bolu Coklat, Manggis, Tempe Goreng Tepung, Daun Bawang, Labu Siam, Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur. Abendessen: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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