Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 38,62g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: Компот, Гороховый Суп. Mittagessen: Сильпо Яблоко Чемпион, Свекла Вареная, Novus Котлета Домашняя, Свекла Вареная, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Арахис, Колбаса, АТБ Хлеб Картофельный, Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jain_bo's Gewichtsverlauf
|