Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2910 kcal
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Fett: 124,68g | Eiw: 155,92g | Kohlh: 296,96g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Грецкие Орехи. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свекла Вареная, Тефтели, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Coffee Like Флет Уайт, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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