Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 53,35g | Eiw: 135,45g | Kohlh: 81,60g.
Frühstück: SNT Omega-3 Mega, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Artfruit Авокадо ХАСС, Табрис Булочка Фирменная с Морковью для Бургера. Mittagessen: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
KotЁnok GaFFF's Gewichtsverlauf
|