Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 31,21g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 137,21g.
Frühstück: 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Малины, Лактика Йогурт Греческий 4%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Яблоко Красное, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Wasa Хлебцы с Розмарином, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|