|
89.0 -40.5% = 36.045
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2409 kcal
|
Fett: 100,50g | Eiw: 111,94g | Kohlh: 263,57g.
Frühstück: Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Mittagessen: Эльйон Филе Индейки Копчено-Вареное Кошер, Русский Сыр Охотничий Сыр, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебница Кекс Творожный, Слобода Майонез, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Борщ с Курицей, Селяночка Бородинский Хлеб, ВкусВилл Грудинка Соленая. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Ударница Лимонные Дольки, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|