Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: Чай, Мёд, Сладкоежка Повидло Абрикосовое, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Mittagessen: Томатный Кетчуп, Картошка Печеная, Бекон (в Любом Виде). Abendessen: Компот, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Bio Max Бои Йогурт . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ElenaSmak's Gewichtsverlauf
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