Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
109,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 85,28g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 260,47g.
Frühstück: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Epica Crispy Карамель. Snacks/Sonstiges: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Яблоко Красное , Данон Творожный Груша и Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|