Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 71,25g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 172,98g.
Frühstück: Мёд, Фуджи Яблоко , Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Невский Десерт Зефир "Сливочный", Кофе, Белая Долина Молоко Отборное. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Свинина Лопатка, Щи с Мясом. Abendessen: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Овсяное, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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irusik143522's Gewichtsverlauf
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