Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 140,16g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Умный Выбор Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Айран 2%, Рот Фронт Карамель Лимончики, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Abendessen: Леденец Мятный, ВкусВилл Тефтели из Телятины с Лобио, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Квашеная Капуста, Печень Говяжья, Лаваш, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|