Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 67,28g | Eiw: 122,85g | Kohlh: 212,95g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром , Магнит Банан, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Диадар Отруби Овсяные Рассыпчатые, Творожная Запеканка. Mittagessen: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Перья, Куриные Котлеты. Abendessen: Шампиньоны, Iloveasia Заправка для Фунчозы по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Зелёный Горошек, Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Yammy Арахисовая Паста с Кокосом. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|