Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
42,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 122,74g | Kohlh: 128,08g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Mittagessen: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Abendessen: Савушкин Хуторок Творог 1%, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эндакси Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Эндакси Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|