|
Вжух
|
84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 76,63g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 212,10g.
Frühstück: Дикси Яблоко, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Yammy Арахисовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Магнит Банан, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Першинский Творог Обезжиренный . Mittagessen: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Круглое Лето Икра из Кабачков, Авокадо Авокадо, Доброфлот Морская Капуста, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка, Суп с грибами и сливками. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Тыква, Пекинская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
50оттенковжира's Gewichtsverlauf
|