Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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70 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 204,81g.
Frühstück: Апельсин, Паштет из печени, Овсянка Геркулес, Мёд, Яйцо. Mittagessen: Doner King Шаурма с Фалафелем. Abendessen: Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Чизкейк. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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