Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 198,45g.
Frühstück: Чай, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Fine Food Блинчики с Мясом , Вареное Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Чай, Банан, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Abendessen: Пятерочка Виноград Тайфи, Веселый Молочник Сметана 15%, Миндаль Миндаль, Помидоры, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Healthy Origins Органическая Спирулина, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Финик, Кофе. mehr...
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1341 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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DelicateRos's Gewichtsverlauf
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