Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 32,57g.
Frühstück: Услада Йогурт с Соком Клубники , Творог 5%. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ms.abelyan's Gewichtsverlauf
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