Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 120,22g.
Frühstück: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Wrap Proteína , Ovo, Lindt Dark Chocolate Caramel. Mittagessen: McDonald's Quarterão com Queijo. Abendessen: Atlhetica Best Whey Doce de Leite, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Better PB Pasta de Amendoim em Pó Sabor Chocolate Belga. Snacks/Sonstiges: Morangos, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Tâmara, Ati Latte Iogurte Desnatado Sabor Baunilha, Lichia. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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