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99,10
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 278,18g | Kohlh: 114,79g.
Frühstück: MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements), Clara de Ovo. Mittagessen: Inhame, Carne Moída Refogada, Tomates. Abendessen: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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