Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
767 kcal
|
Fett: 23,44g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 77,45g.
Frühstück: Mi Tierra Linaza, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina Blanca, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Harina de Trigo Integral, Sal, Juan Valdez Café, Huevo, Colun Queso Ranco, Palta. Mittagessen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lobos Sal, Ajo, Lechuga. Abendessen: Huevo, Lucchetti Fideos Integrales, Ajo Cocido, Sal, Super Pollo Filetitos de Pollo, Tomates. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|