Mikasilva@'s Notizen, 07 Dez 21

Só close!!!! Holidays, please don’t tempt me too much! 😂
59,8 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2021:
1304 kcal Fett: 52,34g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 147,20g.   Frühstück: 7-Eleven Tuna Salad Sandwich, Cuban Coffee, Whole Milk, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Abendessen: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Blueberries , Back to Nature Classic Granola, 365 Greek Yogurt Plain. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar. mehr...
1851 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
🤣🤣🤣🤣. You can do it 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 
07 Dez 21 vom Mitglied: CHUME-😎
CHUME - I sure will try! Hahaha 
07 Dez 21 vom Mitglied: Mikasilva@
You got the blue line!! 📉👍🎯🏆 
07 Dez 21 vom Mitglied: CrystalJo74
Yes, we're heading toward turbulent waters (full of cocktails and cookies!) 
07 Dez 21 vom Mitglied: erikahollister
Inspirational…💫 
07 Dez 21 vom Mitglied: Sarah1950
Crystal, I got the blue line, but I’ve been 1 lbs away from my goal for the past 3 months! Hahaha  
07 Dez 21 vom Mitglied: Mikasilva@
@Erika, and I’m going to Tennessee for Christmas! Lots of hot chocolate and yummy food 😋😭 
07 Dez 21 vom Mitglied: Mikasilva@
Thank you @Sarah! ❤️❤️❤️ 
07 Dez 21 vom Mitglied: Mikasilva@
You‘re doung great Mika 💪💪👍👍 
07 Dez 21 vom Mitglied: sk.17
You got this! Damn holidays 😂 
07 Dez 21 vom Mitglied: moon121314
sk- thanksss 🥰 
07 Dez 21 vom Mitglied: Mikasilva@
@moon, those holidays.. 😒🤣 
07 Dez 21 vom Mitglied: Mikasilva@
Make the most of it Mika 😁 
07 Dez 21 vom Mitglied: Paula Vieira.
U can, Mika🤙🏼...miss seeing u on my Zoomba screen💃💻 
07 Dez 21 vom Mitglied: acomandr
@Paula! Vou tentar! Haha  
07 Dez 21 vom Mitglied: Mikasilva@
@acomandr, I will see you on Friday!!! Will u be there? Miss u 💓✨ 
07 Dez 21 vom Mitglied: Mikasilva@
I will b on Thu, not Fri😥 Hope to c u next time...u look great🤙🏼 
08 Dez 21 vom Mitglied: acomandr

     
 

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