Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 49,02g.
Frühstück: 車厘茄, 青瓜（带皮）, 水梨, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 炒莧菜, 馬鈴薯（带皮，水煮，加鹽）, 煎雞蛋, 豆腐卜. Abendessen: 番茄, 生菜, 雞胸肉（油炸或煎）. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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meilove724's Gewichtsverlauf
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