Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 125,01g | Kohlh: 103,68g.
Frühstück: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Egg White, Egg (Whole), Calavo Avocado. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Egg, Egg White, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Snacks/Sonstiges: Sabra Dark Chocolate Hummus, Low Fat Greek Yogurt, Low Fat Greek Yogurt, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Peanut Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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