Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 157,11g.
Frühstück: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Mittagessen: Bawang Putih Cincang, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Olive Oil, Brokoli, So Nice Sosis Ayam, La Fonte Spaghetti. Abendessen: Putih Telur, Telur Rebus, Crunchaus Caesar Teaser Salad. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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