Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 61,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: 舒可曼 可可粉, 朱三丰 无添加蔗糖切片面包, 简醇0糖酸奶 酸奶, 三元 极致纯牛奶, 煮鸡蛋. Mittagessen: 冒菜, 鹌鹑蛋, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. Abendessen: 蛋挞. Snacks/Sonstiges: 柚子, 鱿鱼丝. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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